此前结束的东京奥运会女子49kg级举重比中赛，中国选手侯志慧以210kg总成绩打破奥运会纪录，帮助中国代表团夺得本届奥运第二金。

侯志慧今天晒出自己2019年的照片，并写道：“跟2019年的发量相比……现在好像也有了秃头危机。”

很多网友留言：凡尔赛！

头发掉多少算脱发？

平时睡醒后掉落在枕头上、梳头或洗头时的“掉发”和真正意义上的“脱发”，不是一回事。

一般来讲，每天掉100根左右的头发，是正常的生理现象。但若持续性掉发且每日在100根以上，或局部掉发严重，如头顶、前额毛发变细和数量明显减少，就要考虑脱发。

一个简单的方法可自查：

伸开五指，插入头发根部，并拢五指夹住头发，夹的不要太松。然后轻拉头发，这样做6-8次，如果手指缝里夹掉的头发每次都有三四根以上，很可能出现了脱发。

治疗脱发，先弄清脱发的类型

脂溢性脱发

病因：有遗传基因的人群在熬夜、喜食辛辣刺激食物，学习、工作压力大等诱因作用下出现脱发。脱发的范围一般从前额到头顶，严重者会出现谢顶。

治疗：通过药物调控雄性激素、结合改善循环药物，使用医用控油洗发水，缓解脱发症状，但晚期患者只能通过植发改善症状。

斑秃、精神性脱发

病因：多与睡眠质量查、情绪不佳有关。

治疗：通过调节情绪一段时间内会自然恢复，严重的也可通过药物、打针治疗。

产后脱发

病因：有些女性在孕产期间，体内激素发生急剧变化。

治疗：这是一种暂时性脱发，最终会恢复正常，不必滥用各种脱发产品。

其他类型

·有些脱发是因为外伤导致不可逆的毛囊受损，或头藓、扁平苔藓、红斑狼疮等感染导致的不可逆的脱发，需通过植发弥补。

·一些性传播疾病也会导致虫咬食样的不规则脱发，可通过注射青霉素治疗。

该去看什么科室？

如果脱发两三个月没有好转，就要及时上医院皮肤科就诊。绝大部分的脱发通过治疗是可以恢复的，但若时间拖延越久，恢复会越难。

来源：福建卫生报综合

编辑：小枫